Macam-Macam Vitamin
Jual Suplemen Vitamin C Ultraway C 1000 – Suplemen Kesehatan Tubuh Rp 125.000 – Rp 345.000 Secara umum, vitamin dibagi menjadi dua jenis: vitamin yang larut dalam air dan vitamin yang larut dalam lemak. vitamin yang larut dalam air adalah vitamin yang tidak dapat disimpan dalam jumlah besar dalam tubuh dan dibuang atau akan diekskresikan dalam urin, sehingga sangat penting untuk vitamin kontribusi menjada larut dalam air. vitamin yang larut dalam air, seperti vitamin B dan vitamin C. laut lemak, termasuk vitamin A, D, E dan K. Kekurangan vitamin B. Vitamin B dapat menyebabkan beri-beri. Sumber utama vitamin B berasal dari ragi, biji labu, beras merah, gandum, asparagus, kubis, jeruk, kentang dan telur. Vitamin B2. Kekurangan vitamin B2 dapat menyebabkan ariboflavinosis. Sementara itu, vitamin B2 umumya datang asparagus, pisang, keju, susu, yogurt, telur, ikan dan kacang hijau. Vitamin B3. Kekurangan vitamin B3 dapat menyebabkan pellagra...
Comments
Post a Comment